Entrenamiento de tu mente: Descubre la Neurociencia para tu día a día (Ediciones Alienta)
¡Potencia tu cerebro y mejora tu calidad de vida con “Entrena tu cerebro: Neurociencia para la vida cotidiana” de Marta Romo! Descubre cómo pequeñas acciones diarias pueden transformar tu rendimiento y bienestar. ¡Inicia tu viaje hacia una mente más eficiente y una vida plena ahora mismo! ¡Consigue tu ejemplar y comienza a entrenar tu cerebro hoy!
Entrenamiento de tu mente: Descubre la Neurociencia para tu día a día
La neuroplasticidad nos brinda esperanzas para enfrentar las dificultades cotidianas, el sufrimiento e incluso las enfermedades degenerativas. Ahora puedes entrenar tu cerebro para alcanzar una mejor versión de ti mismo.
Con el libro “Entrena tu cerebro: Neurociencia para la vida cotidiana” de Marta Romo, descubrirás los elementos que pueden ayudar a tu cerebro a alcanzar el alto rendimiento que buscas. Se trata de pequeñas y sencillas claves para integrar en tu rutina diaria, relacionadas con las emociones, la conexión social, el juego, la meditación, el ejercicio físico, el sueño, la alimentación e incluso la actividad de no hacer nada.
Marta Romo te invita a entablar una conversación con tu cerebro para conocer sus preferencias, gustos, aficiones y necesidades, con el objetivo de ser más eficiente y vivir de manera más plena.
Características del producto:
- Editorial: Alienta Editorial (25 junio 2014)
- Idioma: Español
- Tapa blanda: 192 páginas
- ISBN-10: 8415678819
- ISBN-13: 978-8415678816
- Peso del producto: 242 g
- Dimensiones: 13.5 x 1.1 x 21.3 cm
| Marca | No Asignado |
|---|---|
| Editorial | Alienta Editorial (25 junio 2014) |
| Idioma | Español |
| Tapa blanda | 192 páginas |
| ISBN-10 | 8415678819 |
| ISBN-13 | 978-8415678816 |
| Peso del producto | 242 g |
| Dimensiones | 13.5 x 1.1 x 21.3 cm |
13 valoraciones en Entrenamiento de tu mente: Descubre la Neurociencia para tu día a día (Ediciones Alienta)
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Preguntas y respuestas
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Creu –
El libro explica de forma sencilla el funcionamiento del cerebro y cómo mantenerlo en buena forma. Parece sencillo, pero en realidad es algo poco conocido. ¡Muy recomendable! Es un libro corto y muy ameno.
Maria Mercedes Galvez –
¡Estaba esperándolo! El libro es excelente y llegó a tiempo.
María del Mar Cañado –
Resalto sobre todo la proximidad de la autora al lector desde el comienzo y la abundancia de investigaciones científicas en las que respalda cada capítulo. Además, ofrece consejos prácticos para la vida cotidiana que todos podemos seguir y una dosis sustancial de motivación fundamentada que resulta convincente de verdad. Este es uno de esos libros que se devoran con entusiasmo y es una lástima cuando llega el final. Altamente recomendable para ser leído y releído en el futuro.
María del PPilar Moreno Reina –
Estoy encantado con este producto, ya que Marta Romo nos explica de forma didáctica y ejemplificada cómo aprovechar el funcionamiento del cerebro a nuestro favor. Nos muestra cómo convertir esta maravilla de nuestra evolución en nuestro aliado más poderoso. ¡Gracias!
EVA –
Reseña del producto:
Este libro es conciso y directo en su explicación sobre el funcionamiento del cerebro y cómo podemos optimizar su rendimiento. Resulta sumamente interesante y de lectura sencilla.
Javier Martínez Alberola –
Está muy bien redactado y el contenido es excelente.
Rocío Monge –
Extremadamente sencillo y útil, se puede integrar fácilmente en nuestro día a día.
Me han proporcionado valiosas y simples herramientas para alcanzar mis metas.
¡Aprecio mucho la inspiración que me han brindado!
Juan Carlos –
Aunque no se adentra en ciertos temas, la autora proporciona numerosas recomendaciones útiles para mantener la salud de nuestro cerebro en buen estado.
Cliente de Amazon1 –
¡Este libro es excelente! Es muy fácil de leer y muy recomendable. Ayuda mucho a comprender cómo funciona nuestro maravilloso cerebro, cómo interactuamos con la vida y cómo aplicar la neurociencia en nuestra vida cotidiana para vivir cada día mejor. Lo recomiendo a todas las personas que deseen mantenerse sanas y saludables, tanto en cuerpo como en alma. La ciencia es presentada de una manera nada aburrida por Marta Romo, quien se esfuerza por simplificar lo que parece complicado. Este libro debería estar en tu hogar y en tu lugar de trabajo, te lo garantizo. ¡Amarás, cuidarás y alimentarás tu cerebro!
Dorje –
¡El libro es excelente! No le di 5 estrellas porque estaba esperando ver un diseño de agenda para fomentar hábitos saludables y más información sobre la meditación, pero a pesar de eso, la información que contiene es muy valiosa.
Cliente Amazon –
La calidad del libro es excelente, especialmente considerando el precio al que se encuentra.
ANTONIO LOPEZ –
Me encantó lo simple y claro que es para explicar los conceptos. Muy recomendable para adquirir conocimientos básicos sobre nuestro cerebro.
Cliente de Kindle –
En cada capítulo simplificado, se presentan recomendaciones fácilmente aplicables y se disfruta de una lectura amena. Al mismo tiempo, estimula la imaginación para implementarlas en nuestra rutina diaria.