11 valoraciones en Hábitos atómicos. Edición especial tapa dura (Autoconocimiento)» podría reescribirse como: «Hábitos atómicos. Versión especial con tapa dura (Autoconocimiento)

1. 

   Valorado con 5 de 5

   JM – 29/11/2023

   Escuché el libro en formato de audiolibro y después lo compré en formato ebook. Debido a la cantidad de enlaces que ofrece el libro, creo que es más acertado en formato digital. Debo decir que al principio estuve por abandonarlo. Cuando explicaba el evento que lo llevó a estudiar, mejorar sus hábitos y finalmente escribir este libro, me despertó la sensación de estar leyendo una revista sensacionalista al detallar sus lesiones y sufrimiento. Temí que el libro fuera una serie de ejemplos sobreentendidos y esa es mi única crítica. Está bien que repita ideas para que se asienten bien y los ejemplos son de gran ayuda, pero se extiende mucho en ellos, incluso los coloca donde, en mi opinión, no son necesarios. Además, uno se cansa de escuchar sobre los descubrimientos científicos como si la ciencia no fuera discutible, como si fueran los diez mandamientos. Muchos libros de autoayuda cometen el mismo error. Sin embargo, a diferencia de otros, este libro no se estanca en una idea y continúa avanzando y desarrollándola. Creo que el 20% del libro es relleno, el resto es información muy útil.
   Para terminar, lamento decir que no me gustó el narrador del audiolibro. Independientemente de si es español latinoamericano (aunque debo admitir que habría preferido que fuera español de España), su ritmo de lectura me resultaba aburrido y tuve que aumentar la velocidad a 1.5 para poder seguir escuchando con atención. Saludos.

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2. 

   Valorado con 5 de 5

   Manuel Jiménez Rios – 09/12/2023

   Hábitos Atómicos» es un libro que se presenta como una guía en el amplio mundo de la autoayuda, ofreciendo una perspectiva fresca y poderosa sobre cómo transformarnos personalmente. Escrito con una sorprendente claridad por su autor, este libro se posiciona como un compañero indispensable para aquellos jóvenes que deseen aprovechar su potencial y desarrollar hábitos positivos.
   La idea principal del libro gira en torno a la noción de que los cambios significativos no requieren grandes esfuerzos, sino pequeñas acciones consistentes. James Clear, el autor, explica de manera convincente esta filosofía de «hábitos atómicos», argumentando que pequeños cambios, como los átomos individuales, pueden tener un impacto enorme en la formación de hábitos a largo plazo.
   Lo que destaca grandemente en este libro es su habilidad para simplificar conceptos complejos relacionados con la psicología del hábito y la creación de rutinas. Clear utiliza ejemplos concretos y anécdotas que hacen que los principios sean fácilmente aplicables en la vida cotidiana de los jóvenes lectores. Esta accesibilidad convierte al libro en un valioso recurso para aquellos que buscan mejorar sin sentirse abrumados por el proceso.
   Uno de los aspectos más inspiradores de «Hábitos Atómicos» es su mensaje subyacente de que cada día nos brinda una oportunidad para cambiar y mejorar. El autor desecha la creencia de que el cambio solo puede ocurrir en momentos específicos y alienta a los lectores a adoptar una mentalidad de mejora continua.
   Aunque el libro destaca en muchos aspectos, algunos lectores pueden sentir que la información proporcionada es extensa en ciertos puntos. Sin embargo, la abundancia de detalles y ejemplos compensa esta ligera desventaja, ya que ayudan a consolidar la comprensión de los conceptos presentados.
   En conclusión, «Hábitos Atómicos» es una joya literaria que nos guía hacia una vida mejor y más plena. Su enfoque claro, ejemplos prácticos y mensaje motivador hacen que sea una lectura fundamental para los jóvenes que buscan cultivar hábitos saludables y construir un camino hacia el éxito personal. Este libro no solo ofrece conocimientos valiosos, sino que también provoca una revolución positiva en la forma en que los jóvenes enfrentan el cambio y el crecimiento personal.

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3. 

   Valorado con 5 de 5

   Iñaki – 27/12/2023

   Me lo sugirieron y realmente es el libro más destacado que he leído. Es ideal para anotar y, sobre todo, para aplicarlo en tu vida. Desearía haberlo leído hace años, con este plan de ahorro ya tendría dinero ahorrado, ya que es un método sencillo que te conciencia sobre cuánto dinero malgastas diariamente. Es recomendable leerlo una vez al año.

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4. 

   Valorado con 5 de 5

   Manuel Jiménez Rios – 30/12/2023

   Si piensas que ya has leído todo sobre hábitos y mejora personal, deberías darle una oportunidad a «Hábitos Atómicos» de James Clear. Este libro llegó a mis manos justo en el momento en el que me encontraba en esa fase de «deseo cambiar mi vida, pero no sé por dónde empezar». Y la verdad, ha sido todo un descubrimiento.
   La magia de lo pequeño:
   Lo primero que me atrajo de este libro fue la idea de que no necesitas hacer cambios enormes para ver resultados. Y eso, amigos, es un alivio. Clear explica cómo, con cosas tan simples como hacer dos flexiones al día o despertarte cinco minutos antes, puedes iniciar un cambio tremendo en tu vida. Puede sonar a cuento, pero el autor lo explica de una manera tan lógica que te convence.
   Ciencia, pero sin aburrir:
   James Clear no se limita a soltarte teorías y ya. El libro está lleno de ejemplos prácticos, anécdotas y estudios, pero contados de una forma que incluso el más alérgico a la ciencia se enganchará. Es como si un amigo te estuviera explicando algo en un bar, pero ese amigo resulta ser súper inteligente y sabe muchísimo.
   Aplicarlo es otro nivel:
   Lo mejor de «Hábitos Atómicos» es que puedes comenzar a aplicar lo que aprendes desde el primer capítulo. No es el típico libro que lees, dices «qué interesante» y luego no haces nada al respecto. Aquí, cada página te brinda una idea para mejorar algo en tu vida, ya sea en el trabajo, en tus relaciones o en tus rutinas diarias.
   En resumen, «Hábitos Atómicos» es uno de esos libros que cambia tu perspectiva. Te demuestra que no necesitas ser un superhéroe para mejorar tu vida, solo necesitas ser un poco más consciente de tus pequeñas acciones diarias. Si estás buscando una motivación para realizar cambios pero la idea de grandes transformaciones te abruma, este libro es perfecto para ti. ¡Prepárate para convertir esos pequeños hábitos en grandes cambios!

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5. 

   Valorado con 5 de 5

   Angela Martinez – 08/01/2024

   Este libro es excelente.

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6. 

   Valorado con 5 de 5

   MT – 02/02/2024

   Este libro es excelente para transformar tus hábitos diarios, progresar constantemente y lograr grandes avances a largo plazo. Es una lectura imprescindible para todos.

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7. 

   Valorado con 4 de 5

   Sam Sepiol – 09/02/2024

   En mi opinión, este libro es muy educativo y te enseña cómo unos simples hábitos pueden ser útiles en tu vida diaria. Además, te ayuda a crecer tanto a nivel personal como en todos los aspectos de la vida en general.

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8. 

   Valorado con 5 de 5

   Luis Rodriguez – 11/02/2024

   Siempre he estado interesada en encontrar algo práctico que me ayude a organizar mi tiempo y mi vida, ya que tengo muchas cosas que hacer. Este libro ofrece una guía práctica sobre cómo adoptar un sistema que te permitirá desarrollar nuevas rutinas de manera sencilla. Me ha dado muchas respuestas sobre por qué a veces no es tan fácil realizar ciertas tareas y por qué me frustro al intentar hacer otras. Encontré respuestas que me ayudarán a lograr mis objetivos en la vida y lo que más me gustó es que me da ideas para comenzar con acciones simples, sin exigirme demasiado a mí misma. ¡Es excelente para aquellos que sienten que el cambio es algo muy difícil! No es necesario cambiar completamente… Solo intenta cambiar el 1% de las cosas que deseas cambiar cada día de tu vida y verás que la vida se vuelve más fácil y lograrás avanzar en la dirección correcta. Es importante establecer metas, ya que te dan una dirección, pero lo más crucial es el sistema que implementarás a diario para incorporar esas mejoras del 1% en la dirección correcta a través de los hábitos y así alcanzar tus metas.

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9. 

   Valorado con 5 de 5

   Edelyn Anacata – 12/02/2024

   Recomendado al 100%

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10. 

    Valorado con 5 de 5

    Fernando – 15/02/2024

    La metodología del libro realmente es efectiva tanto para adoptar buenos hábitos como para eliminar los malos. Me encantó cómo el autor la presenta de manera estructurada y utiliza ejemplos claros y muy ilustrativos que facilitan su comprensión. Siguiendo unos simples pasos, podemos lograr grandes transformaciones en nuestras vidas, tanto a nivel personal como profesional. Es un libro sumamente exitoso y altamente recomendable.

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11. 

    Valorado con 5 de 5

    Marco – 15/02/2024

    Me ha encantado lo fácil que es entenderlo y lo claro que son las ideas. Leerlo ha sido muy interesante y he aprendido mucho sobre mí mismo. ¡Ahora solo queda poner en práctica todo lo aprendido!

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